您所在的位置:首页 > 秋分养生

热点推荐

最新推荐

台式腊八粥的做法 步骤

编辑:健康养生时间:2019-08-11 12:35:21阅读次数:

简介:据说,这是台湾流传于民间的粥品之一。那么就叫台式腊八粥吧。 一直以为家里是有龙眼肉的,眼瞧着它在那里呆了很多日子,临到用时,却发现没有了。咦?是什么时候没有的?没有就没有吧,少一味也不妨碍喝粥。晨起食粥,益胃气。

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:3-4人

食材

主料:

圆糯米:70g

莲子:10颗

\

红豆:20g

绿豆:20g

花生:15g

百合:10g

红枣:4颗

冬瓜糖:15g

辅料:

白糖:适量

水:适量

步骤:

\

1.用料

2.将谷物豆类莲子等倒入大碗

3.用清水淘洗

4.沥水

\

5.糖冬瓜切小丁

6.把所有材料加入电炖锅内胆

7.加水适量

8.放入炖锅,加盖,通电,低温档,隔水炖煮一夜

9.晨起,米烂粥成

10.盛出,加糖调味食用

小贴士

不用炖盅而在火上熬煮的话,需事先将不宜煮烂的料泡发后再用。

也可以在成粥后直接将糖加入锅中,调匀食用。

相关阅读
  • 2019-8-11可爱豆沙包的做法 步骤

    简介:这个小兔子豆沙包做法简单,造型却能萌翻人,想要哄孩子的主妇,一定要尝试!要说做法简...

  • 2019-8-11可爱造型饼干的做法

    可爱造型饼干的材料无盐黄油 60g全蛋液15ml蔓越莓干 35g细砂糖适量低筋面适量 可爱造型饼干的做法...

  • 2019-8-11可爱绿豆月饼的做法 步骤

    简介:最早以前做过月饼,好几年没做了,今年有了宝宝败了几个可爱的模具开始做月饼啦,馅用的...

友情链接:

大悲咒功德 大悲咒 心经结缘

|春天养生|养生方法|秋分养生|穴位养生|气功养生|

苏ICP备18043008号    健康养生版权所有    网站地图