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小周天功 千乘修光功 - 传奇养生网

编辑:健康养生时间:2019-05-07 14:04:50阅读次数:

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首先,干净的房间,整个家庭户窗,空气清新,选举,以避免风的话香炉,沙发或坐在床上,它的直板机身,脊椎不是弯曲的,不正确的歪。双点坐姿势,单个磁盘,磁盘自然,任选一种。要坐三个方面,即臀部略向后,腹稍膨隆,胸部微弯曲向前的时候做的,刻意做作不舒适为度。连接双手置于腹下。然后微闭双眼,安然静坐,不思考,不看,不听,不动,舌抵下颚,嘴角春满,然后慢慢咽下。初学者往往分心多样化,从,你可以用利息起飞时消除法。软逐步放缓呼吸要求,实现深,若有若无,龟息伊思。呼气时,经胸胃呼吸感知直接到下腹部,胸部回缩略(即胸部后裔)。在这个时候,也有从业者感到下沉的气息,即气贯丹田。如果意识沿袭了下来,没有这样的感觉,与分心。有兴趣地说,他的心脏下降,气贯丹田,全面的认识暗示,现实仍然是吸食鼻子呼吸的呼叫,只有在呼吸暗示小腹气体穿透感,这种方法可避免分心沉气,以避免胃满胸梗经过长期的实践的缺点,它具有双重效益。三月这样的练习,腹部不可避免地产生热量,这一次运气,小周彤。小周有一些行是任督二脉,经前期接下来,来回永远,无限循环。具体操作如下:认识虚拟耻骨区域具有热,从耻骨区域,腹部周期下游,对抗非常点肚脐,会阴部,通过谷道(肛门)下面4英寸臀,沿棘突夹脊上游,达头顶百会穴,那么接下来的脸,喉咙,在丹田的中线的胸部和腹部。略顿一顿,还是按照以前的方法,周而复始,循环不已,直到时间练习完成。小周说的丹田,对气海穴的脐下一寸五分。练小周吸气,拱起背部或肩膀很辛苦下来颈部提升,或容易导致滥用时,不要使用武力。必须隐含缓慢放气上升的意识,没有感觉的崛起,更多的练习引自然成功。一定要订购循序渐进,而不是噪音,物尽其用。浮躁产生偏差。小周访问后,可以运输这种方法治疗,但需要提前找出病变和病房十二经脉,肾脏之间的关系,并且可以通过运行空袭疾病流血通过,它一直如预期。例如,胆囊步行或脚病变普通病房胆囊疾病小径已经瘙痒,容易由脚操作流血胆囊。具体工作线,这表明加热意识下行丹田,过下腹部,生殖器的周围,太谷路尾,即第五除了在两侧一英寸的下一个足太阳膀胱经达,对颈部大椎穴相遇,上来就头顶百会穴,脸朝下,去剪径的肩膀,然后深3英寸到腋下水池,到奶第二肋LR14,九英寸的脐带下一章门穴,直降环跳前,然后风通过城市和下膝盖外面,阳陵泉,达到三英寸悬钟穴在踝关节和足底涌泉穴对年底止。另一个小周治疗运气法,无需经过小周迂回老去,而是意在导致气体,直接复制到捷克共和国,直达病,治病。如果沿着它的潜力这种方法,可气的疾病,其势若反向是弄巧成拙,加重病情。不管是呼吸冥想,愈合周运气或命运的,必须在小腹接收功率的气体吸收之前,然后微微张开眼睛,光照充足手,场地慢; 不要急,再按摩八个会穴,协助周缺乏运气的一天。八项意味着脏,腑,气,血,筋,脉,骨,骨髓和其他聚会八点。这八个点脏了党的意志章门穴,在腹腔内脏会,气会膻中,血液将被分离舒,筋会阳陵泉穴,脉冲会过深洞,骨头会表达大洞,髓绝对骨孔(见点针灸书籍)。该方法是在手指擦完成后的做法,按直播点,缓慢加热至滑动摩擦或摩擦36次。运气可基于点的选择治愈疾病。器官如胃的情况下,会在腹部器官,我。e。在腹腔内摩擦的摩擦热,或36倍。肺部疾病是气,气会膻,

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