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吃豆芽能治疗哪些病

编辑:健康养生时间:2019-06-24 08:39:50阅读次数:

本文导读:豆芽是常见的蔬菜,所以吃豆芽有它的好处?豆芽的效果有哪些呢?下面就来看看有什么吃豆芽能治疗疾病。

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有研究显示,大豆后发芽,胡萝卜素1?2倍的增加,维生素B2增加2至4倍,维生素B12是10倍,大豆,维生素E是2倍,大豆,烟酸,叶酸和其它的物质也成倍增加。黄豆芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽不能少的营养价值,它不仅含有蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁等矿物质,而且还含有丰富的维生素,尤其是维生素C,尤其是丰富的内容。

虽然绿豆芽,豆芽性寒味甘,但不同的效果。黄豆芽具有清热解毒,除湿利尿作用。适用于饮酒过度,郁热,口干口渴,小便赤热,便秘,目赤肿痛等患者食用。豆的作用有解毒豆芽,降血压,美肌肤。

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发生尿路感染时尿红热,尿频,优选豆芽500克,洗净,捣烂胶制,加入糖量,代的茶饮服。

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