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川味拌面的做法

编辑:健康养生时间:2019-08-27 10:05:21阅读次数:

“挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。营养价值挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种...”
川味拌面的材料挂面适量黄瓜相克食物半根鸡蛋相克食物一个麻辣大头菜适量绿豆相克食物泥2勺辣酱适量老抽适量味精相克食物少量 川味拌面的做法图片步骤,怎么做川味拌面好吃? 烧水,同时在碗里添加调料,适量老抽,辣酱(这里用的老干妈+牛肉面酱包)拿出提前做好的桂花绿豆泥,请见我的其他菜谱。挂面煮熟捞出,上面拼盘黄瓜片,麻辣大头菜,泡椒鸡蛋,绿豆泥。低热量,够味道~

温馨提示:

挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。

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营养价值

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挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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食用功效

1、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

2、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、增强免疫力:富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。

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