您所在的位置:首页 > 气功养生

热点推荐

最新推荐

山药百合粥的做法 步骤

编辑:健康养生时间:2019-08-24 10:05:21阅读次数:

简介:山药百合粥--健脾益气,滋补止咳。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

山药:400g

百合:25g

糯米:70g

薏米:30g

辅料:

红枣:9个

水:800ml

步骤:

1.先把山药洗净。

2.削去外皮。

3.薏米30克洗净,用水浸泡30分钟。

4.百合25克。

\

\

5.糯米70克。

6.红枣9个。

\

7.把薏米、糯米、红枣洗净,放入锅中。

8.山药切成小块放入锅中,添加适量的水。

9.按下煮粥键,30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能

10.盛入碗中,就可以吃了。

小贴士

薏米30克洗净,用水浸泡30分钟。

相关阅读
  • 2019-8-28川菜 豆花鱼片的做法

    豆花鱼片的材料鲜鱼1条约750克内酯豆腐相克食物2盒郫县豆瓣(剁碎)30克料酒15毫升淀粉15克盐适量...

  • 2019-8-28川菜 清汤火锅的做法

    清汤火锅的材料千叶豆腐相克食物100g肉燕60g鱼丸50g香菇相克食物60g白玉菇50g上海青100g淮山200g葱头适...

  • 2019-8-28川菜 微波炉版麻婆豆腐的做

    微波炉版麻婆豆腐的材料豆腐相克食物一块麻婆豆腐调料一袋 微波炉版麻婆豆腐的做法图片步骤,...

友情链接:

大悲咒功德 大悲咒 心经结缘

|春天养生|养生方法|秋分养生|穴位养生|气功养生|

苏ICP备18043008号    健康养生版权所有    网站地图