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春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

编辑:健康养生时间:2019-01-23 14:16:30阅读次数:

在春天饮浓茶?春季保健茶
春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

在春天饮浓茶?春季保健茶

中国人一直有饮茶的习惯,茶不仅能解渴,并能起到保健作用。自制保健茶,经济又实惠,非常流行这种做法为大家介绍几款保健茶。

1,中国的枸杞茶

枸杞茶能肾,肝,肺,明目,强壮筋骨,改善疲劳。眼睛疲劳引起的长期使用计算机,尤其适用。刚制定的时候十几粒枸杞,加热饮用的水冲泡频,喝连续两个月将是有效的。

2,菊花茶

对眼睛劳损,头痛,高血压菊花清肝明目的功效有一定的作用。每天午餐,以56菊花冲泡,连续饮用三个月有效后。酝酿时加少许蜂蜜,口感更好。

3,玫瑰花茶

玫瑰凉血,养颜,所以有助改善皮肤干燥的作用。因为有一个强大的茶玫瑰香味,这也是口臭的非常有效的治疗方法。罗斯还可以帮助消化,消脂肪茶的效果,饭后可以减肥,最好的饮料。由于玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

4,绽放茶

花开清肝明目,疏利咽喉,常饮用治头痛,咽喉肿痛,口臭等症。选择新鲜或干腊梅花盛开的花七八准备,煮水喝。

5,金银花茶

花清热解毒,疏利咽喉,可治疗病毒性感冒,急慢性扁桃体炎,牙周炎等病。从准备选择10克金银花,饮用沸水的频率。

6,苹果茶

苹果茶对治疗头痛的神奇效果。其做法是切成薄片的苹果,加水适量,文火煮至渣罐时,10日,茶饮料可有效。

7,柠檬茶

这种茶能顺气化痰,消除疲劳,缓解头痛。而其做法也很简单,切二点五十八新鲜柠檬,1G加成盐,再用热开水。此茶要趁热饮,冷变成苦味。前后不能伤脾胃。

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