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小常识大全 这些食物的性质你知道吗

编辑:健康养生时间:2019-08-24 10:05:21阅读次数:

相信平时大家吃东西时就是想吃什么就吃什么,很少有人会真正的想自己适合吃什么东西吧!今天小编要为大家盘点的就是平时生活中我们常吃的食物的性质到底是什么样的,适合什么体质的人吃。一起来看看你到底适合吃什么食物吧!

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根据各种食物对人体的作用以及人体对各种食物的反应,中医经过长期实践和总结,将食物划分为寒、热、温、凉、平五性。简而言之,只有三性。热与温,寒与凉,仅属程度上的差别,可统称为温热性和寒凉性。平性不寒不热,不温不凉,是一种中间的性。这样,所有食物都不外乎这三性。

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