您所在的位置:首页 > 穴位养生

热点推荐

最新推荐

红枣的功效与作用 红枣的5种养生吃法

编辑:健康养生时间:2019-07-05 08:23:20阅读次数:

  中国医药,大枣已经调养脏腑,补益精血,壮阳药生津,吃馒头日期还可以在预防哮喘发挥作用。事实上,也有饮食养生以下五个日期。

  木耳蒸红枣。从日期10,黑木耳15克的选择,冰糖。日期使用水浸泡约2小时,黑木耳用水气泡可以。他们放碗中,加清水,冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早餐,每次吃饭,美容祛斑的作用,并能缓解面部黑斑饭后,可适当多吃些女性朋友。

  红枣蜂蜜膏。准备两磅红枣,洗净,核取肉捣烂,用文火煎加水,滤汁,混合500g的蜂蜜,调匀日期火膏,装瓶。汤临睡前吃枣,能加快入睡,提高睡眠。每次15毫升,每天两次。

  红枣糯米粥。原料有红枣,大米,糖和当归。当归第一时刻,用温水,加水煎浓汁。去渣,和大米之后,红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。这道粥比较适合便秘,气血不足供人食用。

\

  红枣姜茶。制备斤生姜和大枣,甘草,然后,丁香和香捣碎,然后加入盐,15-25克每,早茶汤或代表泡水数次用胃效果天。

\

  红枣薏仁汤。从日期15与熟去皮鹌鹑蛋6,煮沸半小时选择,以制备大麦大米,白果15克,10克龙眼肉,煮40分钟放入锅内,一起,加入红糖适量或吃糖。此汤喝少粉刺等皮肤有滋润肌肤的效果。

\

延伸阅读:吃枣的禁忌日期必须知道的五大禁忌吃吃饭吃枣肌肤水润女人有一个肝脏移植的益处之六,七年前,“小红枣”已吃了二年级小学生红枣粥1年 - 老女孩吞下了坑肠穿孔人买汽酒黑渐变日期“日期”的疗效和大枣的作用是什么吃枣的好处
相关阅读

友情链接:

大悲咒功德 大悲咒 心经结缘

|春天养生|养生方法|秋分养生|穴位养生|气功养生|

苏ICP备18043008号    健康养生版权所有    网站地图